top of page

Møt Tina på Vinyasa 1 på tirsdagskveldene

Vi ønsker Tina velkommen som fast instruktør på Zenit i høst! Tina tar over tirsdagsvinyasaen fra Stian, og underviser flyt med stødighet og entusiasme.


Tina har sin grunnutdanning i yoga og sertifisering i YIN,  fra Global Yoga, i tillegg har hun gjennomført ZYL 300 ved Zenit.  


Hun har undervist yogaklasser de siste fem årene, i tillegg til sin hovedjobb som veileder i NAV igjennom mange år.  


I ungdommen drev hun aktivt med rytmisk sportsgymnastikk, og gleden av å bevege kroppen har alltid vært tilstede. Hun inspireres av livet generelt, og vil både løpe fort og gå sakte. I tillegg bader hun året rundt og elsker  kicket det gir.


I hennes timer får du muligheten til å utforske ditt potensiale gjennom en  kreativ og leken flyt. Vi jobber med  å finne en god balanse mellom bevegelighet og styrke. Variert musikk  støtter flyten og tilfører god energi.




 «For meg er yoga en livsstil, som gir meg den friheten jeg ønsker meg!»

Commenti


bottom of page