Zenit Yoga
24. aug. 20201 min
Vi ønsker Tina velkommen som fast instruktør på Zenit i høst! Tina tar over tirsdagsvinyasaen fra Stian, og underviser flyt med stødighet og entusiasme.
Tina har sin grunnutdanning i yoga og sertifisering i YIN, fra Global Yoga, i tillegg har hun gjennomført ZYL 300 ved Zenit.
Hun har undervist yogaklasser de siste fem årene, i tillegg til sin hovedjobb som veileder i NAV igjennom mange år.
I ungdommen drev hun aktivt med rytmisk sportsgymnastikk, og gleden av å bevege kroppen har alltid vært tilstede. Hun inspireres av livet generelt, og vil både løpe fort og gå sakte. I tillegg bader hun året rundt og elsker kicket det gir.
I hennes timer får du muligheten til å utforske ditt potensiale gjennom en kreativ og leken flyt. Vi jobber med å finne en god balanse mellom bevegelighet og styrke. Variert musikk støtter flyten og tilfører god energi.
«For meg er yoga en livsstil, som gir meg den friheten jeg ønsker meg!»